Blog

La lactancia materna en la primera infancia

Es la mejor fuente de nutrición para el bebé ya que posee más de 300 nutrientes y aproximadamente 130 anticuerpos que lo protegen contra infecciones y otras enfermedades.

La evidencia confirma que los niños amamantados sobresalen en pruebas de desarrollo intelectual y motor en comparación con los que no son amamantados. Se considera además que el contacto físico entre la madre y el hijo proporcionado al lactar conlleva a un estímulo psicosocial y un vínculo que proporcionan beneficios para el desarrollo.

Lactancia materna

 

  • Cuando el bebé succiona se libera prolactina (hormona que produce la leche) y oxitocina (hormona encargada de contraer la glándula para que salga la leche) Por esto la producción depende de la succión del bebé.
  • Es importante que la lactancia sea a libre demanda.
  • Se debe iniciar durante la primera hora después del nacimiento, de manera exclusiva hasta los 6 meses y de manera complementaria hasta los dos años o más.

 

Tipos de leche:

PRECALOSTRO: Es la leche que la mamá forma durante la gestación, cuya composición es plasma, inmunoglobulinas y una infinidad de lactosa.

CALOSTRO: Es producido hasta el tercer día aproximadamente, con 2ml por lactada y hasta 200 ml diarios.

Leche de transición:  Hasta el 15° día después del parto. Existe un aumento brusco en el volumen de la leche hasta llegar a 700ml diarios.

Leche madura: Se produce a partir de la Segunda a la cuarta semana después del parto. Su volumen llega gradualmente de los 1000 a los 1200 ml diarios. Un litro de leche aporta entre 700 y 780 kcal

Ventajas

  • Es de fácil digestión, ya que evita cólicos, diarreas, estreñimiento, alergias y ayuda a mantener una dentadura sana.
  • Fortalece el vínculo afectivo madre hijo, ya que se convierte en un espacio de íntima relación.
  • Desarrolla la autoestima, la seguridad y la inteligencia.
  • Con respecto a los beneficios para la madre, se resalta que después del parto se estimula la oxitocina, una hormona que ayuda a contraer el útero, y reduce el sangrado posparto, a largo plazo las madres que amamantan tienden a correr un riesgo menor de sufrir cáncer de mama o cáncer de ovario y ayuda a la madre a regresar a su peso normal.

Posturas y posiciones más comunes para lactar

Postura sentada – Posición estirado: El bebé estirado frente a la madre en contacto con el cuerpo, barriga contra barriga y con los pies hacia el otro pecho.

Postura sentada – Posición “De rugby”: El cuerpo del bebé pasa por debajo del brazo  de la madre y sus pies apuntando a la espalda.

Postura sentada – Posición caballito: En esta posición el bebé está sentado sobre una de las piernas de la madre.

 

Importante:

  • El bebé bien pegado a la madre, barriga contra barriga y su cara frente al pecho.
  • Sujetar el seno en forma de C para lactar.
  • Rosar los labios con el pezón para que abra bien la boca.
  • Los labios del bebe deben cubrir la areola.
  • Si existe dolor introducir el dedo meñique en la comisura del labio del bebe para interrumpir la succión e intentarlo de nuevo

 

Inicio de la actividad laboral:

  • La leche dura congelada aproximadamente 3 meses, y descongelarla gradualmente, se pasa a la nevera y cuando este líquida a temperatura ambiente.
  • Es importante realizar la extracción y amamantar en un ambiente agradable, que brinde privacidad y tranquilidad.
  • Refrigeradora en óptimas condiciones para almacenar la leche extraída por las madres durante su jornada laboral para uso exclusivo de la conservación de la leche materna.
  • Lavatorio dentro del área o cerca del mismo para facilitar el lavado de manos garantizando la higiene durante el proceso de extracción de la leche materna.
  • Dispensador de jabón líquido y dispensador de papel toalla.
  • Silla cómoda y descansa pies.

Conservación de la leche materna. 

  • A temperatura ambiente (tiempos aproximados):

15 ºC: 24 horas.

19-22 ºC: 10 horas.

25 ºC: 4 a 6 horas.

30-38 ºC: 4 horas

  • Refrigerada (en nevera) entre 0 y 4 ºC: de 5 a 8 días. Cuanto más estable sea la temperatura, mejor se conservará la leche, por lo que no se debe poner la leche en la puerta del frigorífico. Se aconseja que si no se prevé usar las leche en las primeras 48h, mejor congelar.
  • Congelada:
  • En un congelador dentro de la misma nevera: 2 semanas.
  • En un congelador que es parte de la nevera pero con puertas separadas (tipo combi): 3-4 meses (porque la temperatura varía cuando la puerta se abre con cierta frecuencia).
  • En un congelador separado, tipo comercial, con temperatura constante de -19 ºC: 6 meses o más.

Si todos los niños y niñas fueran alimentados exclusivamente con lactancia desde el nacimiento, sería posible salvar cada año aproximadamente 1.5 millones de vidas. Y esas vidas no sólo se salvarían, sino que mejoraría sus condiciones actuales, debido a que la leche materna es el alimento perfecto para el niño durante los primeros seis meses de vida en forma exclusiva y hasta los dos años en forma complementaria.

 

Te invitamos a visitar la página de internet de UNICEF para que tengas más información acerca de las ventajas de la lactancia para nuestros niños y niñas

 

http://www.unicef.org.co/Lactancia/ventajas.htm

Tomado de: Estrategia nacional prevención –control-deficiencia de micronutrientes, https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/PP/SNA/Estrategia-nacional-prevencion-control-deficiencia-micronutrientes.pdf

Paula Catalina Trujillo Maya

Enfermera

Dreams Kindergarten

Write a comment